직원 피트니스 모니터링 양식 템플릿

귀하의 피트니스 진행 상황을 추적할 수 있도록 아래 양식을 작성해 주십시오.
*
1.
성명
2.
생년월일
3.
신장 (센티미터 cm)
4.
체중 (킬로그램 kg)
5.
신체 활동 수준
정좌형
가벼운 활동
중간 활동
매우 활동적
추가 활동적
6.
알아야 할 건강 상태나 부상이 있습니까?
7.
귀하의 피트니스 목표는 무엇입니까?
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