Modello Salute mentale Modello Indagine sullo stress degli studenti

Modello Indagine sullo stress degli studenti

Modello Indagine sullo stress degli studenti

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Modello Indagine sullo stress degli studenti

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Nome
Anno di nascita
Grado
Genere
Femmina
Maschio
Transgender
Non binario
Preferisco non dire
In una serata scolastica, quante ore dedichi ai compiti?
Meno di 1 ora
1-2 ore
3-4 ore
4-5 ore
Più di 5 ore
Quante ore dedichi ai compiti durante i fine settimana?
Meno di 1 ora
1-2 ore
3-4 ore
4-5 ore
Più di 5 ore
Quante ore di sonno si dormono di solito in una notte di scuola?
Meno di 7 ore
7-8 ore
8-9 ore
Più di 9 ore
Quanto stress senti in media?
Nessuno
Estremamente stressato
Quale delle seguenti cose ti causa più stress? (Seleziona tutte le risposte pertinenti)[Domanda a scelta multipla]
Preoccupazioni accademiche
Questioni finanziarie
Problemi familiari
Problemi relativi agli amici
Problemi di relazione romantica
Problemi di salute
Sport/attività atletiche
Club studenteschi/problemi organizzativi
Altro
Quali sono gli effetti dello stress sulla tua vita quotidiana? (Seleziona tutte le risposte pertinenti)[Domanda a scelta multipla]
Diminuzione del livello di attività
Diminuzione dell'efficienza o dell'efficacia
Difficoltà di comunicazione
Incapacità di rilassarsi o riposare
Cambiamento nelle abitudini alimentari
Uso di tabacco o alcol
Uso eccessivo di caffeina
Più incline agli incidenti
Altro
Quali effetti emotivi o psicologici dello stress hai notato?[Domanda a scelta multipla]
Sentirsi eroici, euforici o invulnerabili
Negazione
Ansia o paura
Preoccuparsi della sicurezza
Irritabilità o rabbia
Inquietudine
Tristezza
Depressione
Sentirsi sopraffatti
Sentirsi isolati, soli, persi o abbandonati
Sentirsi non apprezzati
Nessuna delle precedenti
Altro
Quali effetti fisici dello stress hai sperimentato?[Domanda a scelta multipla]
Aumento della frequenza cardiaca / tachicardia
Aumento della pressione sanguigna
Mal di stomaco o diarrea
Aumento di peso
Perdere peso
Sudorazione
Udito ovattato
Mal di testa
Muscoli doloranti o doloranti
Visione sensibile alla luce
Visione a tunnel
Mal di schiena
Dolore al collo
Cambiamenti nel ciclo mestruale
Cambiamento nel desiderio sessuale
Aumento della suscettibilità a raffreddore/influenza
Riacutizzazioni allergiche
Perdita di capelli
Aumento del prurito
Nessuna delle precedenti
Altro
Quali effetti cognitivi dello stress hai sperimentato?[Domanda a scelta multipla]
Problemi di memoria
Disorientamento
Confusione
Difficoltà con i calcoli di base
Difficoltà di concentrazione
Pensiero o analisi più lenti
Nessuna delle precedenti
Altro
Quali effetti sociali dello stress hai sperimentato?[Domanda a scelta multipla]
Ritirarsi dagli altri
Difficoltà di ascolto
Difficoltà a condividere le idee
Incolpare
Criticare
Aumento dell'intolleranza
Difficoltà a dare o accettare supporto
Impazienza
Nessuna delle precedenti
Altro
Quale dei seguenti usi quando ti senti stressato? (Seleziona tutte le risposte pertinenti)[Domanda a scelta multipla]
Dormiente
Fare una passeggiata
Esercizio / andare in palestra
Mangiare
Bere
Uso di droghe
Affumicatura
Shopping compulsivo
Videogiochi o giochi per computer
Reti sociali
Parlare con qualcuno
Nessuna delle precedenti
Altro
Cosa possono fare le autorità scolastiche per ridurre i livelli di stress degli studenti?
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Istruzioni per il modello
Il modello di indagine sullo stress degli studenti aiuta gli educatori a misurare e monitorare i livelli di stress degli studenti in tutte le classi e nei contesti. Utilizza questo modello gratuito per individuare i fattori di stress accademici, sociali e sanitari e per guidare interventi tempestivi.

Questo modello include elementi demografici (età, voto, sesso) e domande mirate su ore di studio, sonno, valutazione dello stress, cause principali, conseguenze, effetti emotivi, fisici e cognitivi, strategie di coping e un campo commenti opzionale. I formati a scelta multipla e seleziona tutto ciò che si applica facilitano la risposta degli studenti.

Le sezioni dettagliate aiutano i consulenti, gli insegnanti e gli amministratori a identificare i modelli e a dare priorità al supporto. Utilizzabile nelle scuole medie e superiori, nei collegi e nei programmi di benessere. Incorpora il sondaggio, condividilo tramite link o tablet, sincronizza le risposte su Google Drive o Dropbox e analizza le tendenze preservando la privacy degli studenti.

Questo modello gratuito è completamente personalizzabile e facile da distribuire oggi online. Fai clic su "Usa questo modello" per personalizzare le domande, regolare le opzioni, incorporare il sondaggio e iniziare a raccogliere le risposte all'istante.

Inizia in 3 semplici passaggi

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3

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